今日の1日1捨は…
ベトナム人に格安で譲りました。それなりの値段したので、網目もしっかりしててポケットもついてて便利だったのですが体型が変わったので着なくなりました。体型維持、できるかしら本当に。。
ダイエット、体重を落とすのはそこまで難しいことではないのですが、それを維持するのが至難の業なんですよね。
だからこそ、ダイエットを日常に落とし込めるような方法にしないといけないという。ファスティングや絶食は圧倒的に早い結果を出せるけど、戻りも早いという。。
では～！
今日の1日1捨
ミニマリスト
